稅務師的考試科目比較多，考試的周期也比較長。只有少數的考生會選擇一年通過5個科目，大部分的考生還是會選擇兩年或者三年通過，在整個備考期間，考生很容易產生情緒波動，出現焦慮的情緒。那么，稅務師備考周期那么長，想要高效備考，如何調整自己的心態呢？

一、預習階段：活力滿滿

預習階段的考生是比較興奮的，備考的信心十分飽滿。考生對稅務師考試充滿了期待，尤其是想到拿證后的幸福生活，整個人就會變得更加積極。這個階段，考生完全沉浸在興奮想象中，對考試的難度沒有清晰的認識，一旦在學習中遇到挫折，就會很難平復。

在預習階段，要首先了解自己報考科目的難度，明確該科目的考試題型和分值比例，了解考查重點。

二、基礎階段：招架之功

對于報考兩個科目或者更多科目的考生來說，稅務師考試的知識點比較多，需要考生記憶的內容也比較多，在進入基礎階段的學習后，就會感受到來自考試的壓力。如果備考過會計職稱考試或者注冊會計的考試，學習起來就會比較輕松，因為很多知識點是相互有聯系的、相通的。

如果很久沒有經歷過專業考試訓練，在基礎階段的學習就會比較困難，毫無還手之力。

三、強化階段：信心不足

經過長時間的學習，考生對自己的學習成果并不滿意，就會產生焦躁的情緒，對自己產生懷疑。稅務師考試是屬于資格評定性的考試，這樣的考試性質就決定了稅務師考試并不是非常難的。所以考生在備考時要注意多做一些經典的題型和重要知識的考查，而不要去研究一些偏題難題，這樣只會增加學習焦慮。如果感覺學習煩躁，可以適當的休息休息，不要強迫自己。

四、沖刺階段：膽戰心驚

很多考生在沖刺階段都會增加做題的數量，幾乎每天一套模擬卷、真題卷，心情也隨著考試成績的好壞變化。這樣的情況還是比較常見的，大家不用有太大的心理負擔，遇到錯題及時改正，補充相關的知識點，也是一種不錯的學習方法，換一種角度，會有不同的風景。

稅務師考試的時間長、科目多，每個階段的學習任務個學習重點都不同，也會產生一定的心理變化，大家只需要放平心態，按照計劃繼續實施就可以。