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備考初級會計考試每天需要多長時間?七八個小時有必要嗎?
很多考生都在問備考初級會計我們每天應(yīng)該學(xué)習(xí)幾個小時?這其實還要看自身的情況有的人學(xué)的快,理解的快;有的人基礎(chǔ)差一點,需要時間長一點。但是每天學(xué)習(xí)7、8個小時就好嗎?學(xué)習(xí)時間長也不代表學(xué)習(xí)效率就能提升,你要保證你學(xué)習(xí)的時間是有效的,不是迷迷糊糊感覺學(xué)了很長時間,其實記住的知識并不多,還浪費了時間。
如何讓自己學(xué)習(xí)的時間有效呢,具體該怎么做?
想要有高效的學(xué)習(xí)就要在備考的過程中集中注意力復(fù)習(xí),培養(yǎng)專注復(fù)習(xí)的能力。要知道初級會計的學(xué)習(xí)過程需要很長的一段時間,這個過程中如果沒有專注的去學(xué)習(xí),那么對于知識內(nèi)容我們沒有很好的記憶也沒有什么很高的學(xué)習(xí)效率,從而白白的浪費的學(xué)習(xí)時間。
所以我們在備考中首先要做到的就是專注。如果專注力不夠的話,可以自己嘗試慢慢培養(yǎng)專注力,畢竟它是有好的學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵之一。
我們每天都會有幾個黃金時間段,即大腦細(xì)胞最活躍的時候。我們可以在每天的黃金時間段去學(xué)習(xí),用最好的精神狀態(tài)去備考,相信學(xué)習(xí)效率會大大提升。
?第一個黃金學(xué)習(xí)時間:清晨起床后6點~8點
?第二個黃金學(xué)習(xí)時間:上午8點~10點
?第三個黃金學(xué)習(xí)時間:下午6點~8點
?第四個黃金學(xué)習(xí)時間:入睡前1小時
飲食:進(jìn)行高強度的學(xué)習(xí),必須要保持充足的能源提供,要注意盡量減少食物中糖分和高油的食物,可以多吃深海魚,豆類、牛奶、蘑菇之類的食物,基本上保持早上吃好,中午吃飽,晚上7分鐘飽就可以。
睡眠:每天睡眠的時間最好在每天7-8小時,睡前少玩手機,最好把手機放的地方遠(yuǎn)一點:睡前使用電子設(shè)備或放的太近都會干擾睡眠。有效的休息會提升第二天的學(xué)習(xí)效率。
運動:通常我們認(rèn)為運動會對身體有益,會釋放一些壓力,實際上運動令我們心情愉快的真正原因是:運動使我們的大腦處于較好狀態(tài),運動最關(guān)鍵的作用是強健或改善大腦。
想要提高有效的學(xué)習(xí)時間,需要反復(fù)嘗試和調(diào)整各種心理和生理上的習(xí)慣,最終才能找到真正適合自己的節(jié)奏和方式,加油?。?/p>
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