學注會選擇哪個網校比較好，好的老師能成功引導考生學習并幫考生解決問題，所以，網校的選擇也要看師資水平，個人推薦正保會計網校。

如果你已經很疲倦了，身體已經超負荷運轉，請放下手中的注會書、課程，馬上去休息。不然......就很可能跟小編一樣，被流感找上，簡直不要太慘好不好。那么如何避免疲勞學習，跟著小編來看吧。

注重科學有效地休息

大家在投入到注冊會計師備考當中時，肯定都有坐過計劃，大體的學習時間應該是有劃分的。特別是一些上班族考生更需要對自己的備考時間精打細算，否則就會出現時間不夠或者身體吃不消的情況。在制定計劃時要注意以下幾點，如果之前忽略了，趕緊加上吧。

1、每天的睡眠時間要保證。一般來說成人一天需要睡7個小時，建議各位按這個標準來。但也要多說一句，每個人的體質不同，有的人沾床就睡，有的賊墨跡。如果自己睡6個小時已經神清氣爽，那也沒有問題。總之就是計劃的制定必須保證自己有充足睡眠，而且足以抵消之前的疲勞。

2、備考時每個一小時休息一次。特別是一些全職備考的考生，因為備考的時間很多，就不注重中間的間隔休息時間，這個傷身費神。箭弦一直繃得太緊是會斷的，同樣的道理，人一直處于注意力高度集中狀態會非常疲勞，而且注意力會逐漸下降，所以在學習的過程中需要短暫休息。還記得在中小學上課時候，基本都是45分鐘一節課程，然后有課間休息，即使是大學2小時的大課，一個小時也會有課間休息，難道只是給老師學生喝水用的？其實真相是，人的注意力最多只能堅持45分鐘-60分鐘左右，所以一旦到達極限，必須停下休息一會兒，不多，5-10分鐘就好。

不是利用每一分鐘備考，而是充分利用備考的每一分鐘

想要避免疲勞備考，除了要充分休息，還需要卓有成效地學習才行，提高了學習效率，自然可以縮短備考時間，爭取更多休息時間了。想要提高學習效率，除了按時休息提高注意力外，還有一些方法，各位可以參考：

1、選擇安靜無打擾的環境。想要全身心投入學習中去，必須選擇一個無打擾的環境，比如書房，學校圖書館、自習室等。不少上班族考生可能平時上班比較忙，沒有足夠的時間，但還是建議在周末有時間時選擇安靜的環境進行大塊時間的學習，挑戰難點科目。平時在路上、公司等嘈雜的環境里，建議進行簡單地知識點復習、習題練習吧。

2、備考過程中關閉手機以及其他電子產品。經常會有人在學習時把不住自己，玩玩手機，看看電視，時間就過去了。如果有這種情況，建議關閉手機。就算需要用手機看注會課程，也可以下載下來，離線觀看，把網絡都關掉。總之就是杜絕一切可能開小差的可能。

3、跳出舒適區，選擇自己認為最難的方式學習。很多考生看了好幾遍書本、課程就是無法理解記憶，這個時候可以選擇跳出舒適區。比如，有個考生很討厭做題，學習的時候都盡量避免，但學習完卻記不住，那他就應該多花時間去解題，一直使用讓自己輕松的方式學習，無法形成深刻的記憶，對知識點的理解記憶自然不夠。總之就是換成自己一直不愿意不喜歡的方式突破一下，說不定有以外收獲。

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