都江堰高中補(bǔ)習(xí)班

都江堰高中補(bǔ)習(xí)班，簡(jiǎn)單網(wǎng)的高中網(wǎng)課性?xún)r(jià)比高。

孩子高考前每天上網(wǎng)一小時(shí)家長(zhǎng)不用太緊張

“你看看，還有幾天就要高考了？這時(shí)候竟然還有心思每天都上網(wǎng)。”5月21日，5青少年綜合服務(wù)臺(tái)在南京市青少年宮舉辦了以“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒”為主題的中高考學(xué)生及家長(zhǎng)考前心理減壓咨詢(xún)活動(dòng)，10多位資深心理專(zhuān)家為考生及家長(zhǎng)提供面詢(xún)服務(wù)，在咨詢(xún)現(xiàn)場(chǎng)，記者就碰到了憂(yōu)心忡忡的吳女士。

「案例回放」

考試前每天上網(wǎng)一小時(shí)

吳女士的女兒婷婷（化名）在學(xué)習(xí)上一直都比較自覺(jué)，可讓吳女士怎么也沒(méi)有想到，在即將高考的時(shí)候，婷婷卻有了“狀況”--每天上網(wǎng)一小時(shí)，這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了1個(gè)多月，吳女士跟女兒商量過(guò)，也勸說(shuō)過(guò)，可婷婷卻依然我行我素，“這個(gè)時(shí)候我們也不敢說(shuō)重話(huà)，更不敢拔網(wǎng)線(xiàn)，就怕一不小心刺激了她。”聽(tīng)說(shuō)有心理專(zhuān)家提供面對(duì)面咨詢(xún)服務(wù)，吳女士硬把女兒拉到了現(xiàn)場(chǎng)。

「心理援助」

咨詢(xún)師眼中的“學(xué)習(xí)機(jī)器”

“先把你一天的流水賬報(bào)給我聽(tīng)聽(tīng)。”雖然吳女士憂(yōu)心忡忡，但心理咨詢(xún)師文清通過(guò)自己的觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，婷婷并不像吳女士描述的那樣，成了一個(gè)“網(wǎng)癮少女”。聽(tīng)了婷婷的“流水賬”，文清更加堅(jiān)定了自己的判斷。婷婷每天從睜開(kāi)眼開(kāi)始，除了吃飯、上廁所，就是上課、寫(xiě)作業(yè)，“這又是一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)器啊。”可就是這樣一份已經(jīng)排得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)娜粘瘫恚廊蛔寘桥坑兴粷M(mǎn)，關(guān)鍵就在于每天一個(gè)小時(shí)的上網(wǎng)時(shí)間。婷婷每天上網(wǎng)的時(shí)間固定在每天晚上的10：00至11：00“現(xiàn)在是最緊張的階段了啊。”吳女士說(shuō)，每每聽(tīng)到其他孩子如何抓緊一切時(shí)間復(fù)習(xí)迎考，而自己的女兒卻還有“閑心”上網(wǎng)，自己的心里就不是個(gè)滋味。

其實(shí)上網(wǎng)只為“閑逛”

那么婷婷每天上網(wǎng)都在干些什么呢？“沒(méi)什么特別的事，就是隨便逛逛，或者玩玩游戲。”婷婷告訴咨詢(xún)師文清，自己也不知道是怎么了，最近一段時(shí)間就是想上網(wǎng)，上網(wǎng)的時(shí)候感覺(jué)特別放松。“你想放松還不容易？聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，出去走走，就是早點(diǎn)休息也好啊，為什么一定要上網(wǎng)呢？”面對(duì)媽媽的責(zé)問(wèn)，婷婷只有一句話(huà)，“我就是想上網(wǎng)！”聽(tīng)到這話(huà)，吳女士就更著急了。

咨詢(xún)師文清卻認(rèn)為，吳女士有些過(guò)于憂(yōu)慮了，這種緊張的情緒已經(jīng)讓她不能從客觀(guān)出發(fā)，忘記了日出而作、日落而息的自然規(guī)律，“上班還有勞動(dòng)法規(guī)定的時(shí)間，吃飯都還要葷素搭配呢，孩子一天到晚就只有學(xué)習(xí)，他們多累啊。”文清認(rèn)為，婷婷每天上網(wǎng)只是自我放松的一種方式，也沒(méi)有沉溺于大型網(wǎng)游，根本算不上有“網(wǎng)癮”，吳女士不用過(guò)于擔(dān)心。如果家長(zhǎng)不處理好自己的情緒，甚至帶著情緒與孩子溝通，不僅會(huì)影響親子關(guān)系，甚至還會(huì)影響孩子的迎考心情。

「知識(shí)普及」

上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)并非網(wǎng)絡(luò)成癮

聽(tīng)了心理咨詢(xún)師的一番話(huà)，吳女士雖然有些將信將疑，但緊張的情緒卻開(kāi)始平復(fù)，“高考也沒(méi)幾天了，我們父母也希望能陪著孩子，平和地迎接高考。”針對(duì)在咨詢(xún)中，不少家長(zhǎng)談“電腦”色變，文清特別強(qiáng)調(diào)，“并非喜歡上網(wǎng)，或者每天上網(wǎng)的時(shí)間很長(zhǎng)，就是網(wǎng)絡(luò)成癮了。”文清解釋說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)成癮需要具備幾大癥狀：出于非工作學(xué)習(xí)目的每天上網(wǎng)6小時(shí)以上，而且這種上網(wǎng)狀態(tài)持續(xù)了三個(gè)月以上，才能構(gòu)成網(wǎng)絡(luò)成癮，如果為了工作每天在網(wǎng)上逗留10個(gè)小時(shí)，這樣不能算是網(wǎng)絡(luò)成癮。或者暑假里一些孩子連續(xù)上了兩個(gè)月的網(wǎng)，但是開(kāi)學(xué)之后他能夠把心收回，這也不能算是網(wǎng)絡(luò)成癮。面對(duì)孩子上網(wǎng)，家長(zhǎng)不必“草木皆兵”，最好細(xì)心觀(guān)察后再做出判斷。

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