高三地理網上補課班
發布于：2022-04-08 11:14:10高三地理網上補課班，高中網課補習簡單學習網還不錯。
高考心理輔導：高考將至高三考生如何減壓
壓力于哪里?
同時，有些學生總將能否考上一所好大學，與一身的前途與命運相聯系，過度重視高考反而壓力倍增。尤其一些從小學習情況、家庭環境、父母社會地位相對較有優勢的學生，無形中會更多在意別人對自己的看法，有時甚至同學、旁人一句無心的話，都會過于敏感地猜測對方的言外之意等。
此外，家長和老師的一些行為、言辭，在這一敏感時期，也會給學生帶無形的壓力。如因為一次考試成績的不理想，老師過分地提醒學生，無形中也會給學生造成一些心理負擔;如假如高考發揮不好那該咋辦?而家長也不應過度強調高考的重要性，尤其不能讓孩子產生只有好的大學，才能有好的出路和發展的想法。
找準病對癥下藥
面對多種壓力，如何才能讓學生保持一顆平和的心態，倘然面對高考?
山西大學附屬中學心理學王宋芳老師說：“在這個沖刺階段，學校、老師和家長應該給學生創造一個相對寬松的學習環境，多給學生一些鼓勵，讓他們保持充分自信的狀態迎接高考。
王老師指出，這一階段家長應“少說話、多做事”，不要過多去關心和詢問學生近期模考成績，以及在學校的一些學習情況，要學會信任自己的孩子;在生活上，按部就班即可，不要在飲食和生活環境中故意制造一些變化，造成學生迎考壓力的增大。
學校是學生的主戰場，高考臨近，這時學校應該為學生營造一種相對寬松和自由的學習氛圍。該校高三年紀班主任徐老師說：“這一時間，所有考試我們不在張貼和公布學生成績、排名，老師不在課內外過多探討學生成績，并鼓勵學生多做一些戶外運動，放松心情;同時，老師將更多注意力放在一些行為反常的學生身上，采取單獨溝通的方式，找準原因、及時疏導;對一些在多模考試中成績起伏較大的學生，做一些有針對性的談話、鼓勵;談話中絕不能使用一些過激的語言，側重談心為主，盡力讓他們放平心態、減輕壓力;此外，老師還應將學生在校的學習、生活狀況，及時反饋給家長，就發現的問題與家長共同商量對策、進行解決。在做好心理疏導的同時，這一時期，老師還應幫助學生做好成績定位，如何讓學生正確認識自己的成績，學會自我比較，不要過多關注別人的成績;做好學生人生觀的引領，讓學生明白學習、生活只要充實、愉快，盡力而為，學有所得即可。
學校和家長為學生創造良好的迎考環境，只能解決外因。如何幫助學生緩解壓力，從內部充分激發他們的動力，以良好的狀態迎接考試，顯得更加重要。
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