高三全日制培訓(xùn)班
發(fā)布于:2022-04-10 12:58:10高三全日制培訓(xùn)班,簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)網(wǎng)講高中網(wǎng)課很不錯(cuò)。
高考補(bǔ)腦食譜及做法:西蘭花炒蝦仁
主料:蝦仁100克,西蘭花100克
調(diào)料:大蒜(白皮)15克,辣椒(紅,尖,干)15克,植物油10克,料酒15克,鹽3克
教您西蘭花炒蝦仁怎么做,如何做西蘭花炒蝦仁才好吃
1 西蘭花去粗莖,分成小朵,粗莖削除厚片,切成恰可入口的大小;
2 在沸水中添加少許鹽,放進(jìn)西蘭花氽燙,再用冷水過(guò)一下,撈出瀝水;
3 紅辣椒去蒂、去籽,切成粗末備用;
4 將植物油與蒜末放進(jìn)平底鍋中,用小火爆香,放入紅辣椒與小蝦仁,用中火拌炒,待小蝦仁變色,可淋酒少許料酒;
5 放入西蘭花,用大火迅速爆炒,再添加調(diào)味即可。
以上就是關(guān)于高三全日制培訓(xùn)班的詳細(xì)介紹,更多與高三輔導(dǎo)有關(guān)的內(nèi)容,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注數(shù)豆子。